Corda Pular Pro Ajustável - Treino Funcional Crossfit Speed Cor Vermelho

A corda de pular possui velocidade e durabilidade, permitindo ajustar com facilidade o comprimento da corda para a medida ideal compatível com a sua altura e experiência de treino. Promove elevado gasto calórico auxiliando no controle de peso. Pular corda é um dos melhores exercícios cardiovasculares, exercita todo o corpo, produz resultados eficientes, é acessível e pode ser praticado em qualquer lugar a qualquer momento. Ao pular corda constantemente, você manterá seu corpo em forma e saudável. Alguns benefícios: • Alto gasto energético • Fortalece pernas e glúteos • É um treino aeróbio e também anaeróbio eficaz • Favorece condicionamento físico, equilíbrio, agilidade e coordenação • Intensifica o trabalho nas panturrilhas e a articulação do tornozelo • Engaja membros superiores • Ativa a região abdominal Mais benefícios de pular corda: • Tonifica os músculos: Melhora o tônus muscular das pernas e toda a parte inferior do corpo. • Melhora a densidade óssea: Contribui para a saúde dos ossos, melhorando a composição, estrutura e densidade. • Melhora a circulação sanguínea: Beneficia o sistema circulatório e diminui o risco de problemas cardíacos. • Melhora a saúde cardiovascular: Com o tempo, reduz a pressão arterial e a frequência cardíaca em repouso, enquanto aumenta o consumo de oxigênio. • Desenvolve a capacidade pulmonar: Torna os pulmões mais eficientes e aumenta a resistência física. • Elimina toxinas: Expulsa toxinas do corpo através do suor, permitindo a regeneração celular. • Auxilia no controle de peso: Trabalha o corpo todo de uma só vez, sendo uma excelente opção de exercício cardiorrespiratório. Especificações: - Medida: 2,90m (comprimento total incluindo pegadores) - Possui ajuste - Função: Auxiliar no controle de peso, promover a circulação sanguínea, tonificar os músculos etc. • Comprimento ajustável de até 2,90m ideal para personalização de treino funcional conforme altura. • Feita com náilon trançado durável que garante resistência e longevidade em treinos intensos de Crossfit. • Cabo ergonômico assegura conforto e firmeza ao pular, facilitando sessões longas sem fadiga nas mãos. • Ativa membros superiores e inferiores, melhorando coordenação, equilíbrio e agilidade com uso contínuo. • Treino eficiente para controle de peso e saúde cardiovascular, ajudando a reduzir pressão arterial.