Hábitos atômicos - Clear, James - Editora Alta Books - Capa Mole
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Especificações
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- MPN:
- 9788550807560
- Peso:
- 445 g
- Autor:
- James Clear
- Altura:
- 23 cm
- Idioma:
- Português
- Largura:
- 16 cm
- Tradutores:
- Wendy campos
- Com índice:
- Sim
- Capa do livro:
- Mole
- Editora do livro:
- ALTA LIFE
- Gênero do livro:
- Autoajuda
- Título do livro:
- Hábitos atômicos
- Versão do livro:
- Mole
- Edição do livro:
- 1
- Tipo de narração:
- Conto
- Ano de publicação:
- 2019
- Subtítulo do livro:
- Um método fácil e comprovado de criar bons hábitos e se livrar dos maus
- Subgêneros do livro:
- Comportamento, Desenvolvimento pessoal, Hábitos
- Lugar de publicação :
- Rio de Janeiro
- Quantidade de páginas:
- 320
- Com realidade aumentada:
- Não
- Com páginas para colorir:
- Não
- Idade mínima recomendada:
- 16 anos
- Material da capa do livro:
- Papel
- Escrito em letra maiúscula:
- Não
- Quantidade de livros por kit:
- 1
Descrição
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MERGULHE NESSE FASCINANTE LIVRO! "Hábitos Atômicos" de James Clear é uma obra inovadora que explora o impacto das pequenas ações diárias na construção de grandes mudanças ao longo do tempo. O autor defende a ideia de que os hábitos não precisam ser enormes ou complicados para gerar resultados extraordinários. Por meio de uma abordagem prática e científica, Clear explica como melhorar nossa rotina e alcançar objetivos mediante pequenas, mas consistentes melhorias. O conceito de "hábitos atômicos" é baseado na ideia de que pequenas mudanças, quando feitas de forma contínua, podem ter um impacto explosivo no longo prazo. O livro se baseia em uma combinação de pesquisas científicas e exemplos do mundo real para ilustrar como os hábitos funcionam e como podemos moldá-los para melhorar nossa vida pessoal e profissional. Clear ensina como criar hábitos que se alinham aos nossos objetivos, como quebrar hábitos prejudiciais e como fazer essas mudanças de forma eficiente e duradoura. Ao contrário de métodos que exigem grande esforço ou mudanças drásticas, "Hábitos Atômicos" propõe que as mudanças mais significativas venham de ações pequenas e sustentáveis. Além disso, "Hábitos Atômicos" também fornece um guia prático para estabelecer sistemas que favoreçam o sucesso a longo prazo. James Clear destaca a importância de ambientes e contextos favoráveis à formação de bons hábitos e explica como pequenas mudanças no nosso espaço e na nossa rotina diária podem facilitar a adesão a comportamentos positivos. Com uma linguagem clara e acessível, o livro se tornou um best-seller mundial e é altamente recomendado para aqueles que buscam transformar sua vida e alcançar seus maiores objetivos de forma prática e eficaz. ---------------------------------------------------- DIMENSÕES E PESO: Altura:23 cm. Largura:16 cm. Comprimento: 1,5 cm. Peso: 0,445 kg. • Gênero: Autoajuda. • Subgênero: Comportamento. • Conto. • Número de páginas: 320. • Dimensões: 160 mm largura x 230 mm altura. • ISBN: 9788550807560.
Opiniões sobre o produto
11.085 avaliações
Opiniões com fotos
Excelente
Um dos livros mais incríveis que li até hoje! me auxiliou muito no processo de exercícios físicos e novos hábitos alimentares. Valeu muito a pena o investimento e o indico para todos!.
Útil 77Excelente
Esse livro é o melhor que existe, quem tiver a oportunidade leia!.
Útil 51Excelente
Comprei os dois juntos e já iniciei a leitura do hábitos. De início estou apaixona pela história dele, logo terei novos hábitos uhulll.
Útil 43Excelente
Um dos meus melhores investimentos esse ano foi esse livro, traz um senso de realidade aos nossos hábitos que estão a anos enraizados. Bem didático e profundo o seu ensino. Todos deveriam ler este livro um dia na vida (além da bíblia, rs)!.
Útil 30Excelente
Excelente livro. Estou no início, mas já estou encantada pela leitura (não tenho costume de ler, mas o livro me surpreendeu).
Útil 24
Perguntas e respostas
E um livro inteiro
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Esse livro e bom pra uma criança de 17 anos, pra aprender a ler e pintar, esse livro e sobre oque
Olá, o livro "Hábitos Atômicos" é recomendado para maiores de 16 anos, portanto, é adequado para uma criança de 17 anos. Ele explora como pequenas ações diárias podem levar a grandes mudanças, ensinando a criar bons hábitos e a se livrar dos maus de forma prática e eficaz. No entanto, o livro não possui páginas para colorir. Estamos aqui para ajudar se precisar de alguma coisa. Boas compras!
As folhas são amareladas?
Olá, tudo bem? Esse maravilhoso livro possui folhas em papel amarelado (pólen). Aguardamos sua compra e permanecemos à disposição!
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