Kit Extensor Elástico 11 Peças Exercício Fitness Pilates

Descrição O kit inclui: 1 elástico amarelo de 3.0 kg de resistência 1 elástico verde de 5.5 kg de resistência 1 elástico vermelho de 8.0 kg de resistência 1 elástico azul de 10kg de resistência 1 elástico preto de 12.5 kg de resistência 2 alças pegadores revestidas de espuma 2 tiras para tornozelo 1 âncora para colocar na porta 1 bolsa em nylon Benefícios dos exercícios com elásticos: A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta em um consumo elevado de calorias. Auxilia na melhora do sistema circulatório, redução dos níveis de estresse, melhoria do sono e contribui para a prevenção da obesidade. Promove fortalecimento muscular, incluindo hipertrofia e aumento da resistência, levando a melhorias no condicionamento físico e maior proteção contra lesões. Contribui para uma melhora significativa na coordenação motora, mobilidade e aumento da flexibilidade. Pode ser aplicado em tratamentos físicos após procedimentos cirúrgicos. Especificações: Elásticos fabricados em látex profissional de alta qualidade e resistência. Cada elástico possui 1,20 mt de comprimento. Possibilita a criação de mais de 30 diferentes níveis de resistência, combinando de 1 a 5 elásticos simultaneamente. Indicado para Musculação, Yoga e Pilates. • Ideal para treinos de força e flexibilidade. • Acompanha 11 peças versáteis para diferentes exercícios. • Compacto e fácil de transportar para qualquer lugar.